Essere semplici

Essere semplici, vivere l’essenza.

La vita mi riporta spesso al piacere di due occhi, di un paesaggio, del silenzio, camminare, ridere, ascoltare, attraversare mondi di parole per trovare insieme proprio quelle che possono creare l’incontro, le parole essenziali.

Anche il corpo può trovare gesti essenziali per comunicare e sono quelli che cerchiamo durante le classi di movimento bioenergetico, momenti ricchi per i quali sono molto grata.

Sperimentare l’essenza e riconoscerla dentro di sé, è questo che facciamo, con curiosità e coraggio.

Indispensabile, sostanziale... l’amore, per esempio, in tutte le sue forme, nei confronti di noi stessi e degli altri. Vivere senza amare profondamente è come non vivere.

Si può imparare ad amare? Un tuffo nel corpo e nelle sue sensazioni, un viaggio nel tempo che rallenta e ci porta a sperimentare nuove forme di amore, i sentimenti che ci rendono vivi. Partiamo dalle piccole cose semplici.

Siamo semplicemente tutti simili, vibriamo di vita.